很多人认为，自慰是人们单身时的一种性能量释放方法，结婚之后就用不着了，可情况并非如此。

如果只考察那些婚前就有自慰的人，男性的统计结果非常惊人：有70.9%的丈夫在婚后经常自慰。一系列的数据告诉我们，男性婚后自慰是普遍现象，而且原因复杂。

其实，婚后自慰对许多男人来说，与伴侣的性同自己单独的性完全是两码事，前者有更多的感情因素，而后者更加体现生理本能的要求。

有的男人是因为夫妻性生活不和谐自己手淫获取快感。有的是因为他们精力旺盛，而妻子却还在性的适应期内或因为妊娠等原因而停止性爱，所以不得不继续靠自慰来协调两性关系。还有的则是喜欢这种方式。

夫妻性生活和谐，第一步就要戒掉手淫。手淫频繁会导致前列腺炎，从而引起早泄等。恶果听起来就像是恐怖片里的场景，但是大家可以对照自己或身边的人观察，确是真真实实的存在的！

那么，长期过度手淫具体会对男性带来哪些伤害呢？

男人手淫不需要在阴茎勃起的情况下进行，如果经常在阴茎勃起不全时进行手淫，就会导致生理系统习惯这种性行为方式，当进行正常的性交时就会出现勃起功能障碍，出现阳痿。

手淫导致阴茎神经过度敏感引起早泄：过度手淫可能会造成器质性损伤，使阴茎神经过分敏感，导致在正常的性生活中发生早泄。

过度手淫会使性生殖器官经常处于性兴奋的充血状态，以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。

龟头粘膜神经较为敏感，若习惯了以手淫的方式摩擦刺激龟头粘膜射精，则会导致龟头粘膜的神经敏感性逐渐降低，当在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就会出现射精困难的现象。

长期频繁手淫男人不仅会出现阳痿早泄的现象，还会造成严重的精神负担，由于射精频繁，会导致精液质量下降，精子活力不足、数量减少而导致难以受孕。

男人手淫带来的危害性还是比较多的，在日常生活中一定要改掉手淫的不良习惯，特别是青少年时期以及婚后长期手淫的情况，同时也要适当做一些锻炼，增强体质，合理膳食戒烟戒酒。