在性生活前，清洁私处的卫生是非常必要的，尤其是在夫妻亲密接触之前。

不过有一种说法认为，洗澡后马上进行性生活，会损害男人战斗力，这又是怎么回事？

如何洗澡才能在保持生殖器官清洁卫生的同时又不影响性功能呢?

人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其输入一些血液。

洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间。

我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎达到坚硬勃起。

如果性器官得不到足够的血量，无法达到正常勃起状态，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。

既然洗澡会损害性功能，是不是性生活之前就不要洗澡了呢？

当然不行！

那么如何洗澡才能在保证生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？

清洗关键部位

即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。

要注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。

洗澡后先休息

在洗澡后，建议先休息半小时，彼此间聊一聊亲昵的话题，说些对方喜欢听的话，等到皮肤血流量恢复正常时，气氛也到了，再过性生活就相对较为合适了。

做到了这些，相信你的性生活将会有一个很大的提升！

积极的性生活可以延缓衰老过程，让人保持年轻，还可以促进夫妻之间的感情，和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。

好的性生活，理应是一种奢侈品，不好的性生活，则会使人挫败且焦虑。