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男人在生理状态处于兴奋时，也就是生殖器勃起的时候，膀胱括约肌处于高度紧张状态，所以不会有尿意。但当泄精之后，生殖器充血消退，膀胱括约肌由紧张慢慢变为松弛，而且括约肌产生疲劳感，会出现正常的尿意。一般房事以后想排尿，基本上属于正常情况，但是也不排除一些泌尿感染的情况。

在房事过程中，不少人会比较兴奋、紧张，而过度的兴奋紧张会造成尿道括约肌、逼尿肌痉挛，从而影响排尿。爱爱后短时间排尿困难，属于正常情况。

如果排尿困难的时间过长，或者出现尿潴留的情况，那就可能是泌尿系统感染导致的尿道内有分泌物，或者有腺体的异常分泌，这种情况通常会引起诸多并发炎症的出现，建议去医院进行专业检查。

（1）拧开水管放水，听着流水哗哗的声音，能够刺激神经中枢，诱导排尿。

（2）按摩小腹部，渐渐加大按压力度，能够促进排尿。

（3）反复的调节呼吸，吸两次气，呼一次气，反复进行，能够促进排尿。

男生在房事后不要急于排尿，否则会对前列腺造成损害！

因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。刚结束时，海绵体充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的也还保持收缩状态。此时撒尿阻力大，导致排尿困难，甚至尿不出来。尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液就有可能逆流进入前列腺。长此下去，容易导致前列腺炎！

所以，男性如果想撒尿，需要在房事后休息5—10分钟，充血状态消失后再排尿。

• 房事应该避免过度紧张兴奋，这不仅会影响排尿，也会导致男人出现射精功能障碍，是房事中的大忌。

• 房事前后需各排尿一次，不仅能够预防排尿困难，还能够降低泌尿感染的风险。男人房事后不要立即排尿，需要等5分钟再排尿。

• 避免女性生理期进行房事，以免经血进入男性尿道，没有及时排出，凝结造成尿道堵塞。

温馨提示：房事后排尿困难时间短并不是什么大问题，大可不必紧张，但如果排尿困难时间过长，就要警惕疾病引起，需要及时检查就医了。