正常情况下，阴茎背神经的分支是两根，但原发性顽固性早泄的人却多达8-9根，甚至有的人达到13根，这些过多的神经分布在龟头冠状沟处，导致对爱爱刺激的高度敏感，丁丁一进入yin道甚至刚刚接触到yin道口就会一泄如注。

过长的包皮平时包裹着龟头，导致龟头无法完全暴露，由于龟头长期被包裹，缺乏外界的刺激，龟头黏膜的神经就会十分敏感，在爱爱过程中，勃起的龟头完全暴露，直接与yin道壁发生接触和摩擦，这样强烈的刺激，过于敏感的龟头难以承受，从而很快就发生射精。

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为刺激而过敏、充血，爱爱时就控制不住（尤其是热血青壮年），很快就会射精。

尽量将包皮翻起，露出整个头部，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系，只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，可以考虑去医院进行“脱帽”手术。

睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。

在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。

平时可以主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度！

作为男人，肯定都希望自己的“家伙”能够持久点，而这持久的关键就是搞定丁丁敏感，如果你正在为丁丁敏感而苦恼，不妨用教你的方法试试，让你爱得更尽兴呦！