为了延长性.生活的时间，有些男性，尤其患有早泄的男性，在性.生活的过程中，会多戴几个避孕套。

不可否认，多戴几个避孕套，确实能够有效降低龟头对性刺激的敏感度，以实现延长性.生活时间的目的。

据了解，除了担心怀孕、性传播疾病之外，绝大多数男性都不大乐意使用避孕套；

一些男性甚至抱怨：戴上避孕套，就像隔着靴子抓痒，根本就没有什么感觉可言。可以说，戴避孕套完全是一种无奈之举。

万一早.泄了，男人在哪些方面需要注意呢？

• 首先，男方如果患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话，来加重男方的心理压力。这样会让治疗产生一定的副作用。

  
  

• 男性多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。

• 男性要积极参加户外体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

  
  

• 生活中要戒除手.淫习惯，还要尽量避免发生婚前性行为。

  
  

• 男方要注意调整自己的情绪，去除因担心女方会怀孕，或者是担心自己性器官太小、性能力不够，而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性.生活时一定要做到放松。

• 阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

  
  

• 不要纵.欲，不要疲劳之后进行性.交，不要勉强。

男健提醒：

对于龟头敏感引起的早.泄，通过多戴避孕套，来延长房事的时间，自然无可厚非。

然而，如果是由前列腺疾病，比如前列腺炎引起的早.泄，完全可以通过治疗前列腺疾病，来予以解除。