“下面”不注意清洁，3个男性疾病找上门！

　　最近看到一个说法：“一条内裤穿7天，才有男人味”内裤穿7天才换，这是不对的!一天一换才是正确的做法!长时间不换内裤，“下面”很容易滋生细菌，出现一系列男性疾病!

　　不勤换内裤会引起哪些男科疾病?

　　01、包皮龟头炎：部分男性包皮过长，甚至存在包茎的情况，如果不注意“下面”的清洁，包皮垢就会对阴茎产生慢性的长期刺激，诱发包皮龟头炎。

　　包皮龟头炎患者，龟头会有淡红色丘疹，包皮会出现鳞屑性红斑，甚至会出现红肿、糜烂的情况。

　　02、尿道炎：如果不注意卫生，尿道炎出现的概率也会不断升高。内裤细菌滋生，尿道就容易受到感染，导致尿道炎的发生。

　　患上尿道炎，会出现尿频、尿痛、尿急的症状，严重的甚至会有血尿的情况出现。

　　尿道炎本身虽然不会影响生殖功能，但如果治疗不及时可能会发生附睾炎、精囊炎等并发症，影响生育。

　　03、前列腺炎：细菌感染前列腺，还有可能导致前列腺炎。前列腺炎往往伴有尿频、尿急、尿痛，下腹部疼痛和排尿困难等症状，还有可能出现失眠、抑郁，甚至性功能障碍。

　　不过，除了不注意卫生之外，前列腺炎跟久坐、纵欲过度、经常抽烟酗酒、大量使用辛辣刺激性食物等原因也有关系。

　　平时如何预防男科疾病?

　　01、多喝水：水是生命之源。多喝水可以促进体内循环，同时能够稀释尿液，冲刷尿道，减少患上泌尿系统疾病或结石的风险。

　　每天应补充1500ml-2000ml水，出汗多的人，补充的水分应该更多。

　　02、规律作息：现代男人工作生活节奏快，压力大，作息不规律，经常熬夜。这样的生活作息使身体处于亚健康的状态，男科疾病的发生几率就会增加。

　　另外，焦虑、浮躁的情绪也会影响到身体的健康状态，平常注意锻炼身体，调节自身情绪，能够更好地预防男科疾病。

　　03、良好的饮食习惯：平常要注意多吃水果蔬菜，辛辣刺激性的食物也要少吃，戒烟戒酒，减少饮食对身体带来的影响。

　　必要的时候，可以补充一些微量元素和维生素，有助于维持正常的健康水平。

　　04、定期检查：到医院定期检查，可以及时发现男科疾病，达到早发现早治疗的效果，防止病情越拖越重。

　　已经患上男科疾病的患者，建议及时到专业的医院进行治疗，医生会根据情况给出科学的治疗方案，助男人恢复健康。